Le basi dell’Aromaterapia

Cosa bisogna conoscere su aromaterapia e oli essenziali

Conoscere gli oli essenziali è una strada che va percorsa un passo alla volta affrontando ogni volta tutti i diversi aspetti delle essenze che andiamo a prendere in analisi. Bisogna quindi trattare per ogni olio i seguenti punti.

Caratteristiche generali degli oli essenziali

  • Principali caratteristiche degli oli essenziali: descrizione delle caratteristiche fisiche e dell’aspetto.
  • Composizione chimica degli oli essenziali: analisi delle caratteristiche terapeutiche in base alla struttura chimica degli oli.
  • I chemiotipi degli oli essenziali: cosa sono i chemiotipi in aromaterapia? Quali oli possono essere estratti dalla stessa pianta?
  • Olio essenziale o olio vegetale: principali caratteristiche differenze tra gli oli essenziali e gli oli vegetali e come distinguerli
  • Metodi di estrazione degli oli essenziali: descrizione della modalità di estrazione più idoneo da usare per quel tipo di olio e paragone con gli altri metodi

Utilizzo degli oli essenziali

  • Principali proprietà curative degli oli essenziali: elenco e spiegazione di tutte le loro proprietà terapeutiche e curative.
  • Metodi di assunzione degli oli essenziali: come si usano e come si assumono gli oli? Quali sono le loro caratteristiche? Quali sono i dosaggi degli oli essenziali?
  • Dove comprare gli oli essenziali: dove acquistarli e dove poter risparmiare, qual è il loro costo è perché sono così diversi?
  • Come valutare la qualità di un olio essenziale: caratteristiche dalle quali capire se l’olio essenziali è di qualità e a cosa stare attenti per acquistare quello giusto.
  • Caratteristiche aromatiche degli oli essenziali: descrizione delle note olfattive propria di ogni olio essenziale e come combinare le essenze in miscele in maniera bilanciata e sinergica.
  • Conservazione degli oli essenziali: come conservare gli oli essenziali mantenendone le qualità curative.

 

Autore dell'articolo: Michela Galanti

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